Aidez moi a perdre des kilo svp !

Fermé
criistiann -  
Bonjour,
Je suis un mec de 14 ans et je fait 1M78 pour 75kg et c'est pour vous demander comment je pourrais maigrir 5-10 kg. J'ai besoin de perdre du poids car je suis desesperer et mon ventre je ne l'aime pas j'en peux plu svp

3 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonsoir,

    Si vous ne faites pas plus d'effort pour écrire à peu près correctement, toute la discussion va partir à la trappe ...
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    1. criistiann
      courage a toi ossi le petit suisse ;) . guismos2121 j'ai besoin juste de perdre mon ventre c'est sa le probleme tu vois je sais pas si sa vas marcher des pilules pour arreter la faim???
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      1. begonie Modérateur
        Surtout pas de pilules pour arrêter la faim et en tout cas pas de régime.
        Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
        Pour le ventre il y a la natation ou des exercices spécifiques qui vont très bien de type abdos.
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    2. Utilisateur anonyme
      Courage, je suis dans le mm cas que toi !! :(
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