Aidez moi a perdre des kilo svp !

Fermé
criistiann -  
Bonjour,
Je suis un mec de 14 ans et je fait 1M78 pour 75kg et c'est pour vous demander comment je pourrais maigrir 5-10 kg. J'ai besoin de perdre du poids car je suis desesperer et mon ventre je ne l'aime pas j'en peux plu svp

3 réponses

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  2. criistiann
    courage a toi ossi le petit suisse ;) . guismos2121 j'ai besoin juste de perdre mon ventre c'est sa le probleme tu vois je sais pas si sa vas marcher des pilules pour arreter la faim???
    1. begonie Modérateur
      Surtout pas de pilules pour arrêter la faim et en tout cas pas de régime.
      Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
      Pour le ventre il y a la natation ou des exercices spécifiques qui vont très bien de type abdos.
  3. DCI Modérateur
    Bonsoir,

    Si vous ne faites pas plus d'effort pour écrire à peu près correctement, toute la discussion va partir à la trappe ...