Aidez moi a perdre des kilo svp !

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Utilisateur anonyme - Modifié par criistiann le 22/02/2011 à 12:11
begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 - 22 févr. 2011 à 20:47
Bonjour,
Je suis un mec de 14 ans et je fait 1M78 pour 75kg et c'est pour vous demander comment je pourrais maigrir 5-10 kg. J'ai besoin de perdre du poids car je suis desesperer et mon ventre je ne l'aime pas j'en peux plu svp

3 réponses

Utilisateur anonyme
22 févr. 2011 à 18:36
Courage, je suis dans le mm cas que toi !! :(
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Utilisateur anonyme
22 févr. 2011 à 20:32
courage a toi ossi le petit suisse ;) . guismos2121 j'ai besoin juste de perdre mon ventre c'est sa le probleme tu vois je sais pas si sa vas marcher des pilules pour arreter la faim???
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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 786
22 févr. 2011 à 20:47
Surtout pas de pilules pour arrêter la faim et en tout cas pas de régime.
Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
Pour le ventre il y a la natation ou des exercices spécifiques qui vont très bien de type abdos.
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DCI Messages postés 82714 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 36 126
22 févr. 2011 à 20:35
Bonsoir,

Si vous ne faites pas plus d'effort pour écrire à peu près correctement, toute la discussion va partir à la trappe ...
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