J'ai besoin de perdre du poid urgent!
Bonjour,
j'ai 23 ans je mesure 1m60 et je pése 67kg.j'aimerais perdre 10kg.que me conseillez vous?
j'ai 23 ans je mesure 1m60 et je pése 67kg.j'aimerais perdre 10kg.que me conseillez vous?
1 réponse
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ModérateurBonjour,
Voici une fiche vous expliquant comment perdre du
poids durablement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
