Comment perdre du poids a 15 ans ?

serro -  
Bonjour,
J'ai 15 ans et je mesure 1.70m et pèse 88kg j'aimerais vraiment maigrir pour être mieu me sentir dans ma peau car c'est assez dur ! Je suis très sportif et je mange normalement je fais assez attention mes rien au final. Avez vous une solution pour m'aider? svp sa serai simpas de me donner des conseils !

4 réponses

  1. Brenndiie
    Salut j'ai un conseil pour toi ....

    Pour maigrir il faut que tu mange tes 3 repas par jour mais que tu mange des petites portion et que tu fasse beaucoup de sport et SOURTOUT BOIS BEAUCOUP D'EAU !

    Jespere Que Mon Conseil taideras :)
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    1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      Pas avec nous en tout cas.
      Désolé!
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      1. serro
        j'ai deja consulter une nutricioniste mes rien ! je pourrai pas faire un genre de régime ?
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        1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
          Consultes un médecin avec tes parents, c'est le meilleur conseil que nous puissions te donner.
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