Comment perdre du poids a 15 ans ?
serro
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Brenndiie -
Brenndiie -
Bonjour,
J'ai 15 ans et je mesure 1.70m et pèse 88kg j'aimerais vraiment maigrir pour être mieu me sentir dans ma peau car c'est assez dur ! Je suis très sportif et je mange normalement je fais assez attention mes rien au final. Avez vous une solution pour m'aider? svp sa serai simpas de me donner des conseils !
J'ai 15 ans et je mesure 1.70m et pèse 88kg j'aimerais vraiment maigrir pour être mieu me sentir dans ma peau car c'est assez dur ! Je suis très sportif et je mange normalement je fais assez attention mes rien au final. Avez vous une solution pour m'aider? svp sa serai simpas de me donner des conseils !
4 réponses
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Consultes un médecin avec tes parents, c'est le meilleur conseil que nous puissions te donner.
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Pas avec nous en tout cas.
Désolé! -
Salut j'ai un conseil pour toi ....
Pour maigrir il faut que tu mange tes 3 repas par jour mais que tu mange des petites portion et que tu fasse beaucoup de sport et SOURTOUT BOIS BEAUCOUP D'EAU !
Jespere Que Mon Conseil taideras :) -
