J'ai 13 ans Je Voudrai Maigrir

Résolu
yeeah -  
Bonjour,

J'ai 13 ans & Je Mesure 1.51 & Mon Poids est de 51 kg

Je Voudrai Maigrir de 2 Kg en 7 Jour

Mais Comment Svp :)

Merci .

3 réponses

  1. Aanaiys.
    Je te conseillerais de boire beaucoup d'eau, évite le pain &e de manger des gateaux. J'ai essayer et sa marche :) Voilà j'espère que sa t'auras un peu aider :)
    Bisous.
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    1. begonie Modérateur
      @ Aanaiys

      " évite le pain "

      NON.

      Le pain est une nécessité dans l'alimentation normale et saine en particulier chez les enfants et les adolescents.
      Il faut commencer déjà la journée avec un bon petit déjeuner à base de pain, beurre et miel ou fromage, un verre de lait, etc...
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  2. romane 77120
    tu a pas besoin de maigrir ton poids est parfaitement normal, te focalise pas la dessus =)
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    1. begonie Modérateur
      Bonjour yeeah.

      Non, ce n'est pas possible et en plus tu n'as pas besoin de perdre du poids.

      Fais un peu de sport.

      Participe à des activités de loisirs dans des associations pour ton âge.

      Amuse-toi et ne perd pas ton temps en contrôlant ton poids qui est normal.
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