J'ai 13 ans Je Voudrai Maigrir

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Bonjour,

J'ai 13 ans & Je Mesure 1.51 & Mon Poids est de 51 kg

Je Voudrai Maigrir de 2 Kg en 7 Jour

Mais Comment Svp :)

Merci .

3 réponses

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Bonjour yeeah.

Non, ce n'est pas possible et en plus tu n'as pas besoin de perdre du poids.

Fais un peu de sport.

Participe à des activités de loisirs dans des associations pour ton âge.

Amuse-toi et ne perd pas ton temps en contrôlant ton poids qui est normal.
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tu a pas besoin de maigrir ton poids est parfaitement normal, te focalise pas la dessus =)
Je te conseillerais de boire beaucoup d'eau, évite le pain &e de manger des gateaux. J'ai essayer et sa marche :) Voilà j'espère que sa t'auras un peu aider :)
Bisous.
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@ Aanaiys

" évite le pain "

NON.

Le pain est une nécessité dans l'alimentation normale et saine en particulier chez les enfants et les adolescents.
Il faut commencer déjà la journée avec un bon petit déjeuner à base de pain, beurre et miel ou fromage, un verre de lait, etc...