Perdre du ventre

pascal33 -  
Bonjour, j ai 40ans sportif mais je n arrive pas a perdre une couche de graisse sur le bas ventre.pouvez vous m indiquer la marche a suivre ?

3 réponses

  1.  00lina00 Modérateur
    Bonsoir,

    Le seul "remède" pour perdre du ventre :

    Pratiquer un sport (natation, marche ... ) et faire des
    abdos.

    0
    1. fatima31
      bj je voudrai savoir q 'elle est la meilleure façon de perdre du ventre merci
      0
      1. Utilisateur anonyme
        bonjour,
        tout d'abord, précise quel est ton plan nutritionnel, quelles activités fais-tu et à quelle fréquence. Ensuite jusqu'où tu es prêt à aller...
        0