Pour maigrir

Archu_95 -  
Bonjour,
Quand est-ce qu'il faut courir pour le plus maigrir ? Matin ou soir ?

2 réponses

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1.  00lina00 Modérateur
    Je persiste et je signe : peu importe le moment.

    Il est certain aussi qu'il ne faut pas trop manger le soir mais,
    après un footing, il vaut mieux un repas de sucres lents pour
    éviter d'avoir faim pendant la nuit.

    1. 00lina00 Modérateur
      Bonjour,

      Peu importe le moment.

      1. Archu_95
        Oui mais d;apres une amie a moi ! Il faut courir le soir parce qu'apparament on perd touts se qu'on a manger de la journee ! et quand on dort on perd quelque grammes ! il se realise quelque chose dans le corps !