Bonjour, j'ai 15 ans, je fais 1m68 pour 58kilos : est-il POSSIBLE d'avoir le ventre sans bourlets en faisant 50 abdos ?
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c'estmoi974
Bonsoir mimi, moi je suis une jeune maman de 38 ans. Si tu fais tes abdos et que tu fais un petit régime ca devrait aller. A ton age pas de régime trop difficile sinon tu te décourageras vite. On le démarre ensemble et les abdos aussi. A BIENTOT
mimi
JE précise 50 abdos par jour !
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