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ABDOS

mimi -  
c'estmoi974 Messages postés 7 Statut Membre -
Bonjour, j'ai 15 ans, je fais 1m68 pour 58kilos : est-il POSSIBLE d'avoir le ventre sans bourlets en faisant 50 abdos ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
mimi
 
JE précise 50 abdos par jour !
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Réponse 2 / 2
c'estmoi974 Messages postés 7 Statut Membre
 
Bonsoir mimi, moi je suis une jeune maman de 38 ans. Si tu fais tes abdos et que tu fais un petit régime ca devrait aller. A ton age pas de régime trop difficile sinon tu te décourageras vite. On le démarre ensemble et les abdos aussi. A BIENTOT
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