Bonjour,
voilà j'ai 15 ans je fais 1 m 65 et je fais 57 kilos j'ai un gros probléme car j'ai pas un gros ventre ni des haches mais des cuisses assez gosses é j'en peut plus si kelkun pourrai me dire ce ke je dois manger svp aidez moi !!!
evite la charcuterie et les sucreries quand à ton poids il est correct donc fait un peu de sport mais tu n'as absolument pas besoin de régime.
Forum Maigrir
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