Ambre
Bonjour,
Je m'appelle Ambre j'ais 12ans et je suis obèse alors cet été j'ais décider de ma prendre en main grace a une vdeo de catch féminin (wwe) car je suis une grande fan. Je ne souhaite pas devenir catcheuse mais avoir un poids '' normal''. Pour ca je voudrait savoir en détail les exercicices parceque je sait pas trp cardio et tt sa . Je ne sait pas quels exercices faire. Et coté motivation pas de probléme je suis a 100%. Merci d'avance
Je m'appelle Ambre j'ais 12ans et je suis obèse alors cet été j'ais décider de ma prendre en main grace a une vdeo de catch féminin (wwe) car je suis une grande fan. Je ne souhaite pas devenir catcheuse mais avoir un poids '' normal''. Pour ca je voudrait savoir en détail les exercicices parceque je sait pas trp cardio et tt sa . Je ne sait pas quels exercices faire. Et coté motivation pas de probléme je suis a 100%. Merci d'avance
4 réponses
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ContributeurBonjour
qu'appelles tu quelqu'un d'obèse?
quelles sont tes mensurations? -
pas de soucie a ton services ...
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Merci Clea83 c'est exactement ce que je cherchais alors merci beaucoups.
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http://www.gym-maigrir.com/ventre-et-taille.php
salut vas voire un peu c'est quelque exercices
http://www.gym-maigrir.com/fesses-et-hanches.php
c'est des exercices pour maigrire et se musclé ses la ou j'ai ete pour moi
