Ambre
ambre
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
Je m'appelle Ambre j'ais 12ans et je suis obèse alors cet été j'ais décider de ma prendre en main grace a une vdeo de catch féminin (wwe) car je suis une grande fan. Je ne souhaite pas devenir catcheuse mais avoir un poids '' normal''. Pour ca je voudrait savoir en détail les exercicices parceque je sait pas trp cardio et tt sa . Je ne sait pas quels exercices faire. Et coté motivation pas de probléme je suis a 100%. Merci d'avance
Je m'appelle Ambre j'ais 12ans et je suis obèse alors cet été j'ais décider de ma prendre en main grace a une vdeo de catch féminin (wwe) car je suis une grande fan. Je ne souhaite pas devenir catcheuse mais avoir un poids '' normal''. Pour ca je voudrait savoir en détail les exercicices parceque je sait pas trp cardio et tt sa . Je ne sait pas quels exercices faire. Et coté motivation pas de probléme je suis a 100%. Merci d'avance
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4 réponses
http://www.gym-maigrir.com/ventre-et-taille.php
salut vas voire un peu c'est quelque exercices
http://www.gym-maigrir.com/fesses-et-hanches.php
c'est des exercices pour maigrire et se musclé ses la ou j'ai ete pour moi
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