Perdre ses poignée d'amour

chay76 -  
Bonjour,
j'ai 17 ans je fai 1m58 , je suis pa bien grande je n'ai pas de ventre mes lorsque je mange je prend tout sur les hanche ce qui fait ke ma silhouette est assez deformé !! il faudrai que quelqu'un m'aide !! Vous ne connaitriez pas des exercice a faire chez soi !! svp c'est assez urgen sa fai 2 ans que je vis avec gen ai assez j'ai tout essayé !! sport, regime mai rien ne fonctionne !! AIDEZ- MOI !!

7 réponses

  1. chay76
    c'est a dire ?
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    1. Mécho
      Elle dit qu'elle a le ventre plat, alors à quoi serviront les abdos ?
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      1. badmi15
        faire des abdo corps allonger sur le dos et hop bas haut bas haut
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        4. badmi15
          ha,il faut surtout travailler les abdominaux
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