Regime weight watcher

Fermé
veronik2340 -  
Bonjour,
je suis comme louna, j'aimerai que quelqu'un me fasse parvenir les fiches de charlotte
je vous remercie par avance car je ne sais plus vers qui me tourner car j'ai une dizaine de kilos à perdre et j'ai beaucoup de mal
merci encore

5 réponses

  1. earinya
    Bonjour, je ne sais pas si tu as trouvé des infos. Perso, j'ai rassemblé depuis plusieurs années quelques trucs bien pratiques (calculette, réglette calcul de points WW, fichiers excel et word pour les points, les aliments à satiété, les aliments étoile, des recettes, le suivi hebdomadaires, le suivi du poids). Certains fichiers datent un peu mais sont très utiles. Donne-moi ton adresse mel, je t'envoie tout cela.
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    2. veronik2340 Auteur
      bonjour,
      je voudrais les fiches des aliments avec leur valeur en points car j'ai déjà la nombre de points que je dois prendre
      chaque jour
      je te remercie de m'avoir répondu et de me répondre à nouveau
      a bientôt
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      1. soraya80
        bonsoir
        quelles fiches veux tu?
        les points?
        pour les fiches regarde en dessous de ton post "voir réponse..."
        pour les points vas sur google, publicité interdite ici.
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