Une pilule minceur a me conseiller ?
Bonjour,
Hello :)
Je crée ce poste afin d'avoir votre avis. Enfaîte j'aimerai maigrir et perdre une quinzaine de kilos. J'ai commencé à faire attention a ce que je mangeais, à équilibrer mes repas et à éviter les grignotages. Je sais qu'il existe des pilules minceur pour aider à perdre du poids tels que XXX, YYY et pleins d'autres.
Et du coup j'aurai aimé savoir si vous avez des pilules minceur à me conseiller qui a fonctionnée pour vous? Merci beaucoup pour vos conseils :) :)
Hello :)
Je crée ce poste afin d'avoir votre avis. Enfaîte j'aimerai maigrir et perdre une quinzaine de kilos. J'ai commencé à faire attention a ce que je mangeais, à équilibrer mes repas et à éviter les grignotages. Je sais qu'il existe des pilules minceur pour aider à perdre du poids tels que XXX, YYY et pleins d'autres.
Et du coup j'aurai aimé savoir si vous avez des pilules minceur à me conseiller qui a fonctionnée pour vous? Merci beaucoup pour vos conseils :) :)
2 réponses
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ModérateurBonjour,
Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4jl90lcU
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en surpoids voire obésité modérée avec un IMC de 30,1.
Tu devrais consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne )
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
