Perdre le pois

Dorine -  
Bonjour,
J’ ai bientôt 14 ans en novembre et je perse 62,10kg je fais un 1.59
Je ne sais pas comment faire pour perdre du poids aider moi svp
Merci...

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour

    Voilà 2 liens vers des articles de Santé-Médecine qui t'offriront des informations :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

    Attention : évite de faire des régimes trouvés sur le NET sans en avoir parler à tes parents et sans avoir passer un bilan de santé chez ton médecin qui te connaît bien.
    0