Perdre le pois

Dorine - 4 sept. 2020 à 21:59
begonie Messages postés 86973 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 octobre 2024 - 5 sept. 2020 à 05:49
Bonjour,
J’ ai bientôt 14 ans en novembre et je perse 62,10kg je fais un 1.59
Je ne sais pas comment faire pour perdre du poids aider moi svp
Merci...
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1 réponse

begonie Messages postés 86973 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 octobre 2024 9 352
5 sept. 2020 à 05:49
Bonjour

Voilà 2 liens vers des articles de Santé-Médecine qui t'offriront des informations :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Attention : évite de faire des régimes trouvés sur le NET sans en avoir parler à tes parents et sans avoir passer un bilan de santé chez ton médecin qui te connaît bien.
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