J'ai 13 ans et je veux maigrir

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Bonjour, j'ai 13 ans et je fait 95 kg pour 1,77m ! J'aimerai au moins descendre en dessous des 85kg mais je déteste faire du sport, et malgré le fait que je suis suivi je n'arrive pas perdre du poids mais au contraire j'en prends ! Donc s'il vous plaît est ce que quelqu'un pourrait me donner des conseils ?

3 réponses

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Bonjour,

Si tu es suivi médicalement, écoute les conseils de ton médecin c'est primordial pour maigrir.


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Il faut te dire que si tu maigris trop vite tu vas reprendre le poids encore plus vite

Tu dois avoir de la patience, la persévérance paie toujours.

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On peut juger de la grandeur d’une nation par la façon dont les animaux y sont traités. Gandhi.
Merci pour votre réponse, mais le problème est que je veux les suivre bien mais c'est que cela prend du temps pour avoir des résultats et au final je n'ai plus la motivation pour le faire donc au lieu de perdre du poids j'en prend, donc je pense que mon réel problème est que je n'ai pas la motivation pour le car au début je me dit allez je vais le faire je vais y arriver mais au fur et à mesure que le temps passe la motivation part et donc au lieu que le chiffre sur la balance descend il monte, encore merci pour votre réponse. ????