Sos jai besoin de votre aide jai un surpoids de 15 kilos que je veux absolument

Yasminek -  
Bonjour
C'est moi yasmine jai 19 ans je pèse 80 kilos j'ai vraiment envie de perdre du poid mon objectif c'est de perdre 15 kilos
Vous me conseiller quoi comme régime alimentaire

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