Crise d'angoisse, maux de tête et coeur s'emballe

bellagreg -  
Bonjour,
j ai 23 ans et cela fait 3 mois environ que je fais des crises bizarres
maux de tete, coeur qui s emballe ,moment d'égarement à plus savoir comment faire pour sortir de cette chose bizarre
est ce que qu elqu un peut m' aider je ne comprends pas se que j'ai cela me fait très peur si une personne à eu la meme chose peut elle m'aider
merci d'avance à tout le monde

15 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

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    0
    1. fl4ash-giirl-x3
      Oui moi Aussi ! Si T'as D'autre Questions Chuiii Lààà =D
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      1. fl4ash-giirl-x3
        avant que sa parte avec les piqûres bahh on va dire 1 ou 2 semaines a peu pres :)
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        1. fl4ash-giirl-x3
          C'est Normal merci bcp =D

          Quand j'ai vu vos problemes j'ai decidé de m'inscrire pour repondre parce que quand j'été a votre place j'aurai aussi voulu etre rassurée ! lol

          Bon retablissement :)
          0
          2. fl4ash-giirl-x3
            Oui et surtout quand cela t'arrives ne panique surtout pas !!! respires profondement et pense totalement a autre choses ! Bon courage bsxx
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            1. fl4ash-giirl-x3
              Salut !!!

              T'inquiete pas moi aussi j'avais ça ! Avec des crises meme dans la nuit, je me reveillais avec le coeur ki s'emballait, maux de tete etc ... tout cela pour des problemes familliaux !

              j'ai donc été voir mon medecin qui m'avaait prescrit des cachet (magné B6) qui m'on strictement rien fait donc celui ci a élevé le niveau et m'a prescrit des piqûre de Mag2 qui mon fait vraiment du bien ! depui, Plus rien !!!

              voila =) Bsxxx
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              1. romina
                Allo

                je suis tombée par hasard sur ce message

                ce qui t arrive est déplaisant mais pas dangereux, les crises d'angoisses sont tres déplaisantes

                Je te suggere fortement de lire le livre la peur d'avoir peur, ainsi tu pourras cibler ton probleme car il y a differente cause et types de crises d angoise

                Pour l instant, lorsque ca t arrive il suffit de ne pas paniquer et de respirer profondement. En moins de 10 minutes la crise va passer.

                La clé c'est d'arriver à controler ta respiration et rester positive

                bonne chance
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