Crise d'angoisse, maux de tête et coeur s'emballe

bellagreg - Modifié le 3 mai 2018 à 10:11
 BELLAGREG - 14 avril 2009 à 08:56
Bonjour,
j ai 23 ans et cela fait 3 mois environ que je fais des crises bizarres
maux de tete, coeur qui s emballe ,moment d'égarement à plus savoir comment faire pour sortir de cette chose bizarre
est ce que qu elqu un peut m' aider je ne comprends pas se que j'ai cela me fait très peur si une personne à eu la meme chose peut elle m'aider
merci d'avance à tout le monde
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15 réponses

Allo

je suis tombée par hasard sur ce message

ce qui t arrive est déplaisant mais pas dangereux, les crises d'angoisses sont tres déplaisantes

Je te suggere fortement de lire le livre la peur d'avoir peur, ainsi tu pourras cibler ton probleme car il y a differente cause et types de crises d angoise

Pour l instant, lorsque ca t arrive il suffit de ne pas paniquer et de respirer profondement. En moins de 10 minutes la crise va passer.

La clé c'est d'arriver à controler ta respiration et rester positive

bonne chance
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fl4ash-giirl-x3 Messages postés 6 Date d'inscription mardi 6 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2009 15
6 janv. 2009 à 11:35
Salut !!!

T'inquiete pas moi aussi j'avais ça ! Avec des crises meme dans la nuit, je me reveillais avec le coeur ki s'emballait, maux de tete etc ... tout cela pour des problemes familliaux !

j'ai donc été voir mon medecin qui m'avaait prescrit des cachet (magné B6) qui m'on strictement rien fait donc celui ci a élevé le niveau et m'a prescrit des piqûre de Mag2 qui mon fait vraiment du bien ! depui, Plus rien !!!

voila =) Bsxxx
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fl4ash-giirl-x3 Messages postés 6 Date d'inscription mardi 6 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2009 15
6 janv. 2009 à 11:37
Oui et surtout quand cela t'arrives ne panique surtout pas !!! respires profondement et pense totalement a autre choses ! Bon courage bsxx
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fl4ash-giirl-x3 Messages postés 6 Date d'inscription mardi 6 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2009 15
6 janv. 2009 à 12:03
C'est Normal merci bcp =D

Quand j'ai vu vos problemes j'ai decidé de m'inscrire pour repondre parce que quand j'été a votre place j'aurai aussi voulu etre rassurée ! lol

Bon retablissement :)
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fl4ash-giirl-x3 Messages postés 6 Date d'inscription mardi 6 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2009 15
6 janv. 2009 à 12:04
avant que sa parte avec les piqûres bahh on va dire 1 ou 2 semaines a peu pres :)
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fl4ash-giirl-x3 Messages postés 6 Date d'inscription mardi 6 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2009 15
6 janv. 2009 à 12:11
Oui moi Aussi ! Si T'as D'autre Questions Chuiii Lààà =D
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
6 janv. 2009 à 17:00
Bonjour

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