J'aimerais grossir
Résolu/Fermé
Bonjours, je suis une fille de 15 ans. je suis très maigre et trop jeune pour faire de la musculation j'aimerais prendre du poids. je fait 39kg pour 1m58. je mange normalement. J'aimerai trouver des solutions pour grossir. Cordialement
2 réponses
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Bonjour, je suis une fille de 15 ans , j'ai 1.67 m et 42 kg , Est ce que je suis trop maigre ?
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ModérateurBonsoir,
Avant tout, il est important de consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids.
Ton insuffisance pondérale n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe , c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fauLEa
Ce lien est éphémère
En attendant ta consult, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
