J'aimerais grossir

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elisa.chemin -  
Andy31200 Messages postés 148581 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjours, je suis une fille de 15 ans. je suis très maigre et trop jeune pour faire de la musculation j'aimerais prendre du poids. je fait 39kg pour 1m58. je mange normalement. J'aimerai trouver des solutions pour grossir. Cordialement
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 148581 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 384
 
Bonsoir,
Avant tout, il est important de consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids.
Ton insuffisance pondérale n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe , c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fauLEa
Ce lien est éphémère
En attendant ta consult, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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elisa.chemin
 
merci beaucoup d'avoir pris du temps pour me réponder
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Andy31200 Messages postés 148581 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 384
 
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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Chaimaa
 
Bonjour, je suis une fille de 15 ans , j'ai 1.67 m et 42 kg , Est ce que je suis trop maigre ?
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Andy31200 Messages postés 148581 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 384
 
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