J'aimerais grossir

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elisa.chemin -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjours, je suis une fille de 15 ans. je suis très maigre et trop jeune pour faire de la musculation j'aimerais prendre du poids. je fait 39kg pour 1m58. je mange normalement. J'aimerai trouver des solutions pour grossir. Cordialement

2 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonsoir,
    Avant tout, il est important de consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids.
    Ton insuffisance pondérale n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe , c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fauLEa
    Ce lien est éphémère
    En attendant ta consult, quelques conseils :
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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    1. elisa.chemin
       
      merci beaucoup d'avoir pris du temps pour me réponder
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    2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
       
      Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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  2. Chaimaa
     
    Bonjour, je suis une fille de 15 ans , j'ai 1.67 m et 42 kg , Est ce que je suis trop maigre ?
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    1. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
       
      Merci de poser ta propre question en cliquant sur le bouton rouge " Posez votre question ", ici, c'est fermé
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