Bonjour,
voila j 'ai 13 ans et je suis en leger surpoid je mesures 1 metre 77 et pese 80 kg je voudrais perde une dizaine de kilo sans que mes parent le sache
C'est une très mauvaise idée de ne pas en parler avec tes parents.
Commence juste par éviter les sodas et les sucreries .
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