Je croit avoir un vrai problème pour trouver le sommeil

Laura62260 -  
Bonjour,
Voila depuis 6mois voir plus je n'arrive plus a dormir avant 3-4h du matin. J'ai déjà consulter mon medecin traitant pour savoir si il n'y avait rien a faire pour m'aider a trouver le sommeil.
Pouvez vous m'aider svp j'en peut vraiment pu

3 réponses

  1. Laura62260 Auteur
    Je vais essayer merci de ta réponse et bonne journée
    1. polotte
      bonsoir,
      c'est très important de dormir, alors qu'est ce que vous avez consommé pour réguler votre sommeil, car je connais des gens qui ont ce problème.

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