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Je croit avoir un vrai problème pour trouver le sommeil

Laura62260 Messages postés 9 Statut Membre -  
Laura62260 Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour,
Voila depuis 6mois voir plus je n'arrive plus a dormir avant 3-4h du matin. J'ai déjà consulter mon medecin traitant pour savoir si il n'y avait rien a faire pour m'aider a trouver le sommeil.
Pouvez vous m'aider svp j'en peut vraiment pu
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Laura62260 Messages postés 9 Statut Membre
 
Tu prend quoi pour dormir?
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Réponse 2 / 3
polotte Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
bonsoir,
c'est très important de dormir, alors qu'est ce que vous avez consommé pour réguler votre sommeil, car je connais des gens qui ont ce problème.

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Réponse 3 / 3
Laura62260 Messages postés 9 Statut Membre
 
Je vais essayer merci de ta réponse et bonne journée
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