Comment maigrir facilement?

Alice1055 -  
Bonjour, je m'appelle Alice et j'aimerai avoir plusieurs conseils sur l'alimentation, les conseils et les techniques qui font perdre du poids rapidement. Je pese 62kg pour 1m60 et je voudrais perdre 5 kg en un mois, c'est possible?

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Commence par arrêté de boire des soda et autres boissons sucré.
    Les gâteaux et autres bonbons.
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    1. Alice1055 Auteur
      Je ne bois pas de boissons gazeuses ou sucrées car j'en ai mal au ventre après, je ne mange plus tout ce qui est sucrerie ou alors très rarement car sinon je prends du poids rapidement, je garde mon poids stable mais j'aimerai quand meme perdre
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    2. lafouine. Contributeur
      Alors tu vois ça avec tes parents et ton médecin traitant.
      Puisque tu es mineur :)
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  2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    5 kilos en un moIs c'est beaucoup vu ton poids actuel
    Plus tu perds vite et plus te reprends vite et plus
    Donnes toi deja 6 à 8 semaines pour faire un régime( cliques sur ce lien pour info)
    Parles en deja à ton medecin s'il est ok
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    1. Alice1055 Auteur
      Je vais voir, merci
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