Comment maigrir facilement?

Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre -  
lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle Alice et j'aimerai avoir plusieurs conseils sur l'alimentation, les conseils et les techniques qui font perdre du poids rapidement. Je pese 62kg pour 1m60 et je voudrais perdre 5 kg en un mois, c'est possible?

2 réponses

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 222
     
    5 kilos en un moIs c'est beaucoup vu ton poids actuel
    Plus tu perds vite et plus te reprends vite et plus
    Donnes toi deja 6 à 8 semaines pour faire un régime( cliques sur ce lien pour info)
    Parles en deja à ton medecin s'il est ok
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    1. Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre
       
      Je vais voir, merci
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  2. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Commence par arrêté de boire des soda et autres boissons sucré.
    Les gâteaux et autres bonbons.
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    1. Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre
       
      Je ne bois pas de boissons gazeuses ou sucrées car j'en ai mal au ventre après, je ne mange plus tout ce qui est sucrerie ou alors très rarement car sinon je prends du poids rapidement, je garde mon poids stable mais j'aimerai quand meme perdre
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    2. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
       
      Alors tu vois ça avec tes parents et ton médecin traitant.
      Puisque tu es mineur :)
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