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Comment maigrir facilement?

Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre -  
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle Alice et j'aimerai avoir plusieurs conseils sur l'alimentation, les conseils et les techniques qui font perdre du poids rapidement. Je pese 62kg pour 1m60 et je voudrais perdre 5 kg en un mois, c'est possible?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42853 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 701
 
5 kilos en un moIs c'est beaucoup vu ton poids actuel
Plus tu perds vite et plus te reprends vite et plus
Donnes toi deja 6 à 8 semaines pour faire un régime( cliques sur ce lien pour info)
Parles en deja à ton medecin s'il est ok
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Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre
 
Je vais voir, merci
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Réponse 2 / 2
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 568
 
Bonjour

Commence par arrêté de boire des soda et autres boissons sucré.
Les gâteaux et autres bonbons.
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Alice1055 Messages postés 6 Statut Membre
 
Je ne bois pas de boissons gazeuses ou sucrées car j'en ai mal au ventre après, je ne mange plus tout ce qui est sucrerie ou alors très rarement car sinon je prends du poids rapidement, je garde mon poids stable mais j'aimerai quand meme perdre
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 568
 
Alors tu vois ça avec tes parents et ton médecin traitant.
Puisque tu es mineur :)
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