Réveil trop rapide
bonjour voila jai actuellement 16 ans sur mes 17 je vous contact car jai un problème de sommeil tres handicapant .. En effet que je me couche a 22h ou a 1h je me reveil toujours a 5h30/6h jai déja consulté 2 médecin mais personne ne sait m aider ... Auriez vous une idée/solution pour régler mon problème? Merci..
2 réponses
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Bonjour.
C'est possible, mais "si il ne s'agit que d'un régime" et à votre jeune âge les conséquences ne devraient êtres que passagères.
Bonne journée. -
Bonjour.
Le fait de ce réveiller entre 5h et 6h du matin n'est pas anormal.
La température corporelle varie pendant la nuit et chute fréquemment au petit matin pouvant provoquer un réveil, ce phénomène est connu sous le non "du réveil du berger".
Bonne journée.
