Réveil trop rapide
Franfran2001
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centurie Messages postés 321 Statut Membre -
centurie Messages postés 321 Statut Membre -
bonjour voila jai actuellement 16 ans sur mes 17 je vous contact car jai un problème de sommeil tres handicapant .. En effet que je me couche a 22h ou a 1h je me reveil toujours a 5h30/6h jai déja consulté 2 médecin mais personne ne sait m aider ... Auriez vous une idée/solution pour régler mon problème? Merci..
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2 réponses
Bonjour.
Le fait de ce réveiller entre 5h et 6h du matin n'est pas anormal.
La température corporelle varie pendant la nuit et chute fréquemment au petit matin pouvant provoquer un réveil, ce phénomène est connu sous le non "du réveil du berger".
Bonne journée.
Le fait de ce réveiller entre 5h et 6h du matin n'est pas anormal.
La température corporelle varie pendant la nuit et chute fréquemment au petit matin pouvant provoquer un réveil, ce phénomène est connu sous le non "du réveil du berger".
Bonne journée.
franfran2001
Bonjour voila desormais j arrive a dormir jusqua 7h je voulais savoir si le fait d avoir fais un gros régime pouvais avoir un impact sur mon sommeil ? Merci
