Je veux me sentir bien au regard des autres

Lemsi95610 -  
Bonjour,
Je voudrais perdre entre 10 kilos et 15 en 3 semaines et je mesure 1m59 et je pése 62 kilos

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
    Tous ces régimes miracles qui font rapidement perdre du poids ne sont pas efficaces car les kilos perdus sont rapidement repris, et même plus ( effet yoyo ) c'est le meilleur moyen de devenir obèse.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas grandir, t'affiner.
    Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F
    1. Lemsi95610
      Merci mais je ne peux pas perdre quelques kilos
    2. Andy31200 Modérateur
      Si tu suis les conseils du lien que je t'ai mis, oui tu va pouvoir perdre quelques kilos mais pas entre 10 et 15 en trois semaines comme tu le demandais...
  2. guy
    bonjour, fille ou garçon ??

    En tout cas, c'est beaucoup trop ce que tu envisages, et ce serait intenable à long terme. Et aussi perdre un tel poids en si peu de temps, c'est du rêve, pas de la réalité.

    Il n'y a pas de baguette magique

    "me sentir bien au regard des autres"..... même s'ils racontent n'importe quoi ? Ne te laisses pas mener par le bout du nez.

    Si tu regardes la courbe de poids sur ton carnet de santé tu pourras constater toi-même que ton poids est parfait, et ça c'est fiable, alors que les copines....
    1. Lemsi95610
      Je pourrais perdre 5 kilos pour le foot
    2. Andy31200 Modérateur
      Tu ne nous a pas dit ton age , fille ou garçon ?
    3. Lemsi95610
      J'ai 12 ans et je suis un garçon
  3. begonie Modérateur
    Bonjour ........

    Et ton âge ?

    Entre 10 et 15 kilos en 3 semaines ... impossible donc.