Insomnies

MathiasDu71 -  
Bonjour, j'ai très souvent des insomnies (ce qui explique l' heure a la quelle je poste ma question). Et j'ai 13ans. Que dois je faire?

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    En parler avec tes parents et si besoin voir avec ton médecin.

    Dans ce lien vers un article de Santé-Médecine tu trouveras quelques conseils utiles :

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
    1. M.F.
      En as tu parlé à tes parents ?
      1. MathiasDu71 Auteur
        ils le savent mais ne savent pas quoi faire eux non plus

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