Insomnies

MathiasDu71 Messages postés 6 Statut Membre -  
MathiasDu71 Messages postés 6 Statut Membre -
Bonjour, j'ai très souvent des insomnies (ce qui explique l' heure a la quelle je poste ma question). Et j'ai 13ans. Que dois je faire?

2 réponses

  1. M.F.
     
    En as tu parlé à tes parents ?
    0
    1. MathiasDu71 Messages postés 6 Statut Membre
       
      ils le savent mais ne savent pas quoi faire eux non plus
      0
  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 261
     
    Bonjour.

    En parler avec tes parents et si besoin voir avec ton médecin.

    Dans ce lien vers un article de Santé-Médecine tu trouveras quelques conseils utiles :

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
    0

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