14 ans fégnante et je voudrais perdre 15 kilos c'est possibles ?
Bonjour, j'ais 14 ans et j'aimerais perdre environs 15 kilos en 1 mois, mais je suis tres fégnante et je n'arrive pas a faire du sport. J'aimerais pouvoir mincir mais cela mais pour l'instant et impossible comment faire ?
3 réponses
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1- perdre 15 kgs en 1 mois, se n 'est pas possible
2- si tu es feignante(tu n'as meme pas la volonté)de faire du sport à 14 ans; tu penses faire quoi?
il faudrait apprendre à cuisiner afin de manger équilibré
ainsi que travailler à l'école, pour ; plus une situation plus tard
si tu ne veux faire aucun effort, je ne peux pas te conseiller
si tu as la santé,, alors ,, au boulot
je ne comprends vraiment pas ce que te veux -
ModérateurOK
Tu ne trouveras aucune solution sur le Net.
Va voir ton médecin, et demande lui de t'orienter vers une consultation spécialisée (diététicien/ne par exemple). On te proposera un programme adapté aussi bien à ton âge qu'à ton poids et tous les conseils associés (activités physiques, sports, etc...)
Et si tu reste "feignante", tu n'arriveras à rien !
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