14 ans fégnante et je voudrais perdre 15 kilos c'est possibles ?

Snake -  
laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre -
Bonjour, j'ais 14 ans et j'aimerais perdre environs 15 kilos en 1 mois, mais je suis tres fégnante et je n'arrive pas a faire du sport. J'aimerais pouvoir mincir mais cela mais pour l'instant et impossible comment faire ?

3 réponses

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    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    Taille ?
    Poids actuel ?
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    1. Snake
       
      ais 14 ans je pese 82 kilos et je mesure 1.70
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  2. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    OK
    Tu ne trouveras aucune solution sur le Net.
    Va voir ton médecin, et demande lui de t'orienter vers une consultation spécialisée (diététicien/ne par exemple). On te proposera un programme adapté aussi bien à ton âge qu'à ton poids et tous les conseils associés (activités physiques, sports, etc...)

    Et si tu reste "feignante", tu n'arriveras à rien !
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  3. laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre 16
     
    1- perdre 15 kgs en 1 mois, se n 'est pas possible
    2- si tu es feignante(tu n'as meme pas la volonté)de faire du sport à 14 ans; tu penses faire quoi?
    il faudrait apprendre à cuisiner afin de manger équilibré
    ainsi que travailler à l'école, pour ; plus une situation plus tard
    si tu ne veux faire aucun effort, je ne peux pas te conseiller
    si tu as la santé,, alors ,, au boulot
    je ne comprends vraiment pas ce que te veux
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