Comment faire 1m80

Fermé
milano -  
Bonjour,
Je suis un garçon âgé de 15 ans, je fais 56 kilos et je vais commencer la natation pour prendre en taille et en muscu. Avez-vous des conseilles a me donner comme alimentation, respiration, sommeil ou autre ?
Merci d'avance

1 réponse

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Rien ne te fera grandir plus ni plus rapidement la taille est génétique donc on ne peut rien y faire.
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