Comment faire 1m80
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milano
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joraline Messages postés 47863 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
Je suis un garçon âgé de 15 ans, je fais 56 kilos et je vais commencer la natation pour prendre en taille et en muscu. Avez-vous des conseilles a me donner comme alimentation, respiration, sommeil ou autre ?
Merci d'avance
Je suis un garçon âgé de 15 ans, je fais 56 kilos et je vais commencer la natation pour prendre en taille et en muscu. Avez-vous des conseilles a me donner comme alimentation, respiration, sommeil ou autre ?
Merci d'avance
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