Bonjour,
Je fais actuellement 70kg pour 1m59 , je voudrais perdre 10kg assez vite car je suis vraiment très complexé de mon corps . Comment je peux faire ? Quelle régime devrais je entreprendre? Merci
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
