Perdre 10kg

mellexciindy -  
lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fais actuellement 70kg pour 1m59 , je voudrais perdre 10kg assez vite car je suis vraiment très complexé de mon corps . Comment je peux faire ? Quelle régime devrais je entreprendre? Merci

1 réponse

  1.
    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Tu as quel âge ?
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