Décollement placentaire

Bonjour, je vous écrit car je me pose beaucoup de questions....on ma diagnostiquer un décollement placentaire a 12sa a cause de perte de sang et beaucoups de contractions, il m'ont gardé 1semaine en maternité puis renvoyer chez moi avec comme traitement du spasfon et progesterone puis un peu plus d'une semaine apres, rebelote, grosses perte de sang et décollement toujours là avec l hématome mais pas évolutif d'après les médecin dc retour a la maison mais arrêt de la progesterone comme j'entame mon 2e trimestre. Les medecins m'ont dit que je pouvait marcher et m'occuper de mes enfant sans trop faire d'effort mais quand je lis tous vos commentaire, je voit qu'il faut vraiment rien faire et rester au lit ! Dc J'ai peur d'en avoir un peu trop fait même si je fait le minimum ! J'ai eu 4 jour de perte minim marron et les sage femme m'ont dit que c'était mon hématome qui s'évacuait mais malgrer l'arrêt des saignements, j'ai tous de même de petite douleur encore , et de légère contractions que les medecins disent "normale" mais est ce vraiment normal ??J'ai mon echo de contrôle dans 10 jours mais javouerais que je suis très anxieuse a l'idée de bouger maintenant, je vois qu'il y a maleureusement beaucoups de femmes dans mon cas donc des conseils me rassurait beaucoup car j'ai l'impression qu'en me disant de continuer a pouvoir bouger juste en faisant moins deffort, les medecins prennent un peu mon cas a la légère malgré mon décollement etmo hématome assez important (4cm sur 2) ! Merci de m'avoir lu !