Comment maigrir à 16 ans ?

Emilie1821 -  
Bonjour,

J'ai 16 ans je mesure 1m57 et je pese 80kilos, j'aimerai beaucoup perdre du poids mais je n'y arrive pas. J'aimerai avoir des conseil, et pouvoir parler avec des personnes qui arrive a perdre du poids(ceux qui memotivera). Je voudrais perdre 20 kilos. Merci d'avance pour les conseil que vous me donnerez j'espere.

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour
    J'ai modifié ton titre qui n'expliquait pas ton soucis.

    "aidez moi svp c'est urgent je m'en sors pas !!"
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    1. lafouine. Contributeur
      Bonjour

      Tu en as parlé avec un médecin ?
      un nutritionniste ?
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