Problème lombaire l4 l5 s1
Résolu/Fermé
Bonjour,
voila mon pere a 48 ans et a un problème lombalique l4 l5 s1. Les médecins lui on prescrit des médicaments mais ça ne fait rien. Ça fait plus de 4 mois que ça dure, le rhumatologue ne lui a rien fait et l'ostéopathe l'a soulagé un jour et la douleur est revenue de plus belle j'aimerais avoir des témoignages de personnes qui ont eu la même chose et savoir ce que l'on peut faire pour soigner ça. Toutes les portes sont ouvertes, bien sûr l'opération est bannie
merci d'avance pour votre aide
voila mon pere a 48 ans et a un problème lombalique l4 l5 s1. Les médecins lui on prescrit des médicaments mais ça ne fait rien. Ça fait plus de 4 mois que ça dure, le rhumatologue ne lui a rien fait et l'ostéopathe l'a soulagé un jour et la douleur est revenue de plus belle j'aimerais avoir des témoignages de personnes qui ont eu la même chose et savoir ce que l'on peut faire pour soigner ça. Toutes les portes sont ouvertes, bien sûr l'opération est bannie
merci d'avance pour votre aide
64 réponses
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J'ai 22 ans et mesure 1m83 et je suis atteint depuis 2 ans d'une double discopathie L4 L5 et L5 S1. Les premiers symptomes ont été deux lumbagos. Je suis allé consulté mon généraliste qui m'a fait faire une radio puis un scanner. Ensuite j'ai eu des médicaments (Tétrazépam notamment) mais je ressentais en permanence une douleur dans la jambe gauche (ce qu'on appelle vulgairement "avoir une sciatique") Mon médecin m'a aussi prescrit une ceinture de maintien lombaire et 12 séances de kiné.
La ceinture semblait me soulager mais la meilleure chose qui m'est arrivée est de reconcontrer un excellent kiné qui m'a dit "la colonne vertébrale est une structure souple et dynamique qu'il ne faut pas bloquer dans une posture fixe trop longtemps" ainsi, il m'a appris les positions les plus physiologiques pour se tenir assis (pour résumer: vous pliez l'une des jambes sous votre chaise afin que la cuisse se retrouve oblique par rapport à l'horizontale avec un angle d'environ 30°) puis il m'a appris à faire deux types d'étirements :
Le premier consistait à se "pendre" à une porte
Le deuxième est le plus simple : en étant debout, il faut essayer de toucher la pointe de ses pieds avec ses mains mais sans forcer, en gardant les bras relachés et en tenant la position pendant 2 minutes chaque jour. Le PLUS DELICAT est la technique pour se relever : au lieu de faire travailler un dos fragile, il s'agit de plier ses genoux d'un seul coup (comme si on vous mettez un coup de batte de baseball derrière les genoux) et cela fait pivoter votre bassin et redresse votre colonne. Puis vous n'avez plus qu'a déplier vos jambes et vous êtes debout avec la colonne bien droite.
Je fais ce deuxième étirement chaque jour depuis maintenant deux ans et les résultats sont excellents : plus de douleurs dans la jambe gauche, plus de lumbago et il me reste parfois quelques petites douleurs lombaires ponctuelles. L'amélioration a été visible au bout de deux mois environ. Depuis je ne prends plus aucun médicament, je ne porte pas de ceinture lombaire et je poursuis mes études normalement. Je fais simplement attention au port de charge lourde (étude de vétérinaire impose parfois de porter des animaux de plus de 50kg)
Parlez en à votre kiné et demandez lui de vous expliquer comment faire.
Pour plus d'informations sur le mal de dos : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2513963-mal-de-dos-cause-symptome-traitement-signification-diagnostic-que-faire-musculaire/ -
Chère Cathe73,
Je vous remercie de votre commentaire. Chaque cas est différent et, pour ma part, je n'ai pas de hernie discale. Donc, il n'y a rien à opérer. Je me ménage et continue mes séances de kiné. -
Bonjour
j'ai souffert de lombosciatiques aigues pendant 10 ans pour une hernie discale L4/ L5 + L5 S1 et après prise d'anti inflammatoires à gogo et des anti douleurs ( propofan, bi profénide, voltarene, feldene,et bien d'autres + infiltrations+ cures+ massages....) j'ai essayé la nucléonomie percutanée ( aspiration du disque) qui n'a pas pu être pratiquée en entier du fait de la position postéro latérale de la hernie je me suis fait opérée en neurochirurgie à l'hopital de Grenoble ( Les Sablons) et depuis tous va bien.Seulement la L5/S1 a été enlevée: c'est celle qui me paralysait la jambe.Je souffre encore un peu de temps en temps de la petite hernie non opérée mais je n'ai plus de lombo sciatique aigue comme j'en souffrais avant.N'hésitez pas à vous faire opérer car dès le lendemain de l'opération on marche et on rêve !! je me suis demandée pourquoi j'ai attendu tant de temps avec la souffrance.Je fais tout ce que je veux maintenant. Je dois vous dire aussi que je souffre de spondylarthrite ankylosante alors la colonne raide et enflammée me fait souffrir mais les hernies plus du tout.
Cathe73 -
Merci pour votre réponse, Véronique. Puis-je vous demander ce qu'est une arthrodèse et l'âge que vous avez.
J'ai 55 ans et je souffre depuis sept ans et demi de discopathie lombaire L4-L5 et d'uncodisarthrose. Je vais depuis peu chez un kiné-ostéopathe qui me fait du bien ponctuellement. -
bonjour
Moi j'ai 3 disques usés, après 20 ans de souffrance, j'ai eu une arthrodèse L4-L5, ça m'a beaucoup soulagé, ça m'arrive d'avoir des douleurs encore, mais pas aussi intenses qu'avant.
Mais maintenant je souffre des cervicales, j'espère qu'il y a pas de lien avec le dos. -
Il faut vivre avec. J'en souffre depuis 2003 et ça s'est aggravé. Je prends du paracétamol.
Le vieillissement n'est pas une partie de plaisir.
Bonne fin et bon début d'année. -
bjr titou je m appele laurent je suis du nord enfin de maubeuge . moi je me suis fait opere d une hernie l4 l5 en jiun 2007 et depui plus rien la jai 43 ans et tout va bien . il ne faux pas avoir peur fde loperation aller courrage a lui
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Bonjour,
Je souffre aussi d'une discartrhose totale sur les S1 L5 L4 et L3. Jusque là je prenais des anti inflammatoire, mais malheureusement comme j'ai aussi de problèmes cardiaque, je n'ai plus le droit de prendre d'anti douleur pour le dos. Alors le médecin m'a prescrit un décontratant musculaire, 1 cachet à prendre le soir au couché. Et ce que je fais tous les soirs, je me fais une bouillotte que je positionne au niveau des douleurs, et je m'allonge sur mon canapé devant le film. La chaleur fait du bien, ne guéri pas mais soulage un peu.
Bon courage.
Colette -
allo moi aussi jai mal a ma jambe gauche depuie avril 2010 je suis meme plus capable de la la mettre droite sa me fais mal...ses koi ses probleme la...je marche bien mes je bouette ,et quelque foie je prend ma canne aussi pour marcher...je suis tanner davoir mal com cela...ses com si ma jambe cerait plus petite..on dirait que sa bloque dedand,je ses pas comment le dire mes bon...ses tu une perte de jambe..ou ext merci de me repondre xx
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bonjour
voir méthode Mézière (kiné spécialisée), et gestion du stress
ce n'est pas pour rien que l'on dit en avoir plein le dos.
courage
Denis L -
d'après les médecins les spécialiste leur dernier mot ne pas m'attendre un traitement miracle. que dois je faire souffrir durant toute ma vie à vous de juger .
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Merci samgunsjovirow pour ta réponse. fallait savoir; c'est une des premières fois que je vais sur ce forum, je ne comprenais pas pourquoi les messages sont mélangés
Pour ma part je dois subir une arthrodese, de ce fait je suis assez inquiet et comme beaucoup je voudrais avoir des témoignages concrets. j'ai 73 ans, des problèmes avec les coronaires, je suis sous PLAVIX jusqu'au mois de février. c'est aprés cette date que je ferais l'intervention.
Merci pour ta réponse . bonne journée -
Bonjour,
Une question au modérateur: Pourquoi les messages ne sont pas classés par dates? on trouve toutes les dates mélangées.
je souhaiterais pouvoir correspondre avec des personnes ayant subies cette opération en 2009 ou 2010; Mieux encore si vous êtes sur la région de Toulouse. Merci-
ModérateurBonjour
C'est le double effet des votes. Tu vois à coté de chaque message il y a +0, +1...et on peut voter en cliquant sur + ou sur - selon qu'on est d'accord avec le message ou pas. Et les messages qui reçoivent les plus de votes positifs remontent, alors que ceux qui ont des votes négatifs finissent en bas de discussion.
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salut
jai 31ans et j avai le meme problem,mai hamdoulah je sui bien jai suivie la reducation chez le medcin specialiste mai acause de repot total jai soulager un peu et je dort toujour sur une planche dur sa me fai tres alaise -
,bonjour,jai 42 ans et depuis 2006 jai des probleme de d'os la L5-s1 et L4-L5 discusarthrose et rien aide jai deja vue 4 specialiste mais tous disse la meme chose medicamend 4 sortes par jours la cest mons estomac quie est toucher ,an plus jai un canser des intestain alor bonne chance avotre papa le sauna cest tres bon pour la douleur
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bonjour , je souffre de la même chose que vous . ça commence par des anti imflamatoires , et ça se termine par des infiltrations et tous les ans c'est la même chose 1 a3 infiltration par ans moi ça me soulage bon courage ce qui n' empêche pas de résidiver
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bonjour, je suis moi aussi du même genre, je souffre moi aussi de ça, enfin si ce n'est pas encore compliqué il faut tout de suite éviter tout effort physique, s'allonger le maximum de temps sur un plan dur et y faire des exercices en soulevant les pieds haut tantôt vers la gauche tantôt vers la droite, n'acceptez jamais du froid sous le dos bon courage.
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bonjour
Je me suis faite opérée le 22 février, arthrodèse L5 S1, je n'avais plus de disque donc greffe en même temps. Il faut savoir que l'on m'a enlevé une hernie discal, 5 ans en arrière ce qui n'a pas arrangé mes douleurs longtemps.
Des infiltrations j'en ai eu plusieurs et la dernière ne m'a enlevé la douleur que 8 jour et seulement environ 30 % de cette douleur.
Plus rien n'y faisait, j'ai mis plus d'un an pour me faire à l'opération, pour l'instant j'ai encore mal, le médecin m'indique que c'est normal.
Je suis toujours en arrêt car de la voiture trop longtemps ou rester assise est douloureux mais j'ai l'espoir que ces douleurs disparaissent je n'ai que 40 ans.
Je ne peux pas vous dire si une opération sera bénéfique car j'ai eu de la chance que la L4 ne soit pas touchée sinon il n'y aurait pas eu d'opération.
Bon courage
Nat -
bonjour,
très coutumier de ce type de problème,
- une séance avec un ostéopate
- du repos
- un peu de kiné méthode Meizière
- un peu de gym le matin appris avec le kiné (étirement...)
- un peu de nage sur le dos (ça vaut plusieurs séance de kiné)
- enfin, il peut y avoir en plus des causes psychologique donc travailler pour surpprimer les mauvais stress:( repos, marche, retraite, méditation....accompagnement)
bon courage
Denis Legros -
je dois me faire opéré du canal lombaire,discarthose lombarthose comment ça se passe
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