problème lombaire l4 l5 s1 Résolu/Fermé

Question

Bonjour, 
voila mon pere a 48 ans et a un problème lombalique l4 l5 s1. Les médecins lui on prescrit des médicaments mais ça ne fait rien. Ça fait plus de 4 mois que ça dure, le rhumatologue ne lui a rien fait et l'ostéopathe l'a soulagé un jour et la douleur est revenue de plus belle j'aimerais avoir des témoignages de personnes qui ont eu la même chose et savoir ce que l'on peut faire pour soigner ça. Toutes les portes sont ouvertes, bien sûr l'opération est bannie  
merci d'avance pour votre aide

Flo · Accepted Answer

J'ai 22 ans et mesure 1m83 et je suis atteint depuis 2 ans d'une double discopathie L4 L5 et L5 S1. Les premiers symptomes ont été deux lumbagos. Je suis allé consulté mon généraliste qui m'a fait faire une radio puis un scanner. Ensuite j'ai eu des médicaments (Tétrazépam notamment) mais je ressentais en permanence une douleur dans la jambe gauche (ce qu'on appelle vulgairement "avoir une sciatique") Mon médecin m'a aussi prescrit une ceinture de maintien lombaire et 12 séances de kiné. 

La ceinture semblait me soulager mais la meilleure chose qui m'est arrivée est de reconcontrer un excellent kiné qui m'a dit "la colonne vertébrale est une structure souple et dynamique qu'il ne faut pas bloquer dans une posture fixe trop longtemps" ainsi, il m'a appris les positions les plus physiologiques pour se tenir assis (pour résumer: vous pliez l'une des jambes sous votre chaise afin que la cuisse se retrouve oblique par rapport à l'horizontale avec un angle d'environ 30°) puis il m'a appris à faire deux types d'étirements : 
Le premier consistait à se "pendre" à une porte  
Le deuxième est le plus simple : en étant debout, il faut essayer de toucher la pointe de ses pieds avec ses mains mais sans forcer, en gardant les bras relachés et en tenant la position pendant 2 minutes chaque jour. Le PLUS DELICAT est la technique pour se relever : au lieu de faire travailler un dos fragile, il s'agit de plier ses genoux d'un seul coup (comme si on vous mettez un coup de batte de baseball derrière les genoux) et cela fait pivoter votre bassin et redresse votre colonne. Puis vous n'avez plus qu'a déplier vos jambes et vous êtes debout avec la colonne bien droite. 

Je fais ce deuxième étirement chaque jour depuis maintenant deux ans et les résultats sont excellents : plus de douleurs dans la jambe gauche, plus de lumbago et il me reste parfois quelques petites douleurs lombaires ponctuelles. L'amélioration a été visible au bout de deux mois environ. Depuis je ne prends plus aucun médicament, je ne porte pas de ceinture lombaire et je poursuis mes études normalement. Je fais simplement attention au port de charge lourde (étude de vétérinaire impose parfois de porter des animaux de plus de 50kg) 

Parlez en à votre kiné et demandez lui de vous expliquer comment faire.

Pour plus d'informations sur le mal de dos : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2513963-mal-de-dos-cause-symptome-traitement-signification-diagnostic-que-faire-musculaire/

@nGel_974 · Answer

repos, pas d'effort, plier les genous quand il soulève une charge lourde, qu'il fasse attention, moi mon oncle a eu un blocage, alors qu'il est encore dans la trentaine, mais à coté il faisait de la musculation.

Maintenant, il continue a faire du sport, mais plus de musculation.

b m · Answer

il n'y a pas de réponse à une souffrance d'origine indeterminée, refuser l'intervention chirurgicale lorsque plusieurs professionnels  la considère indispensable est sans doute une erreur . Personnellement, j'ai soulagé ces douleurs
durant 20 ans en me suspendant par les bras plusieurs fois par jours, (c'est trés efficace, l'élongation rétablit temporairement les espaces intervertebraux), j'ai accepté une arthrodése s1 l4 lorsque j'ai été atteins d'incontinence
et je ne le regrette pas, même si il m'a fallu accepter ultereurement deux autres interventions chirutgicales lourdes
pour poser un neurostimulateur et huit électrodes médulaires, j'arrive desormais à rendre tolérable la douleur, il convient toutefois de ne pas croire aux miracles, dans certains cas, seule une réelle amélioration est envisageable, à vous d'évaluer votre douleur et de constater l'étendue des signes clinique

@nGel_974 · Answer

il faut qu'il change de poste ou change de boulot alors :(

bettie67 · Answer

Bonjour, moi j'ai exactement la même chose et j'ai seulement 22 ans ! C'est une douleur atroce, par moment, je pouvais plus sortir de mon lit parce que le dos ce bloquer complètement, mal en baissant je pouvait pas soulever, c'était la misère !!!
Je suis aller voir mon doc, il m'a prescrit des cachet, qui m on pas servi du tt, puis il m'a envoyer faire une trentaine de massage chez unkiné, ca ma soulager pendant les séances et une fois les séances terminer, c'étais de nouvo reparti pour la souffrance.On a encore essayer, les infiltrations, ca ma servi un temps et ca a recommencer mais je n'ai plus autant souffert par apres§
je porte egalement une ceinture lombaire qui me soutient bien le dos et je peu vous dire que ca soulage bien !!!
Mais aujourdhui j'ai toujours encore mal au dos et on peut rien faire de plus! Je suis trop jeune pour pouvoir me faire opérere! Je vous souhaite bien du courage, mais demùande a votre doc de vous prescrire une ceinture lombairez des massge, ca ira peut etre mieux .

galak · Answer

bonjour je m appelle abdel et j'ai 38 ans, je me suis egalement fais operer a 3 reprises de ma colonne au niveau l4-l5 s1.et un disque vertebrale, et une arthrodese a ete placer avec 6 enormes visses et cela sur une periode de 10 ans.je me suis fais operer pou rla derniere fois au mois de aout 2008, et malheureusement, les douleurs sont toujours insupportables, bon courage a votre pere,car l ostheopate, kine et tout le suivis n a pas vraiment donner de resultats, voila, j espere que cela pouras vous aider, saluut

miiliyah · Answer

moi j'ai seulement 16ans et je viens d'apprendre que j'ai une discopathie L4-L5 et L5-S1 avec applatissement des disques .. Les douleurs persistent meme quand je dors et me reveille chaque nuit, j'en suis a un point ou je ne sais plus quoi faire !

adel · Answer

bnjour tout le monde 
je suis vraiment trés navré de tout ce qe je lis mais sachez que moi aussi jai le mme probleme ( problm de lombert, nerfs sciatique et prblmd e genoux ) jai des douleurs atrosses depuis une an javais vu un spé orthopediste dans la medecine sportive, mais il na rien vu dans les scanner que javais fé , jai fé 15ans de basket et je mesure 195cm , je vous avous que je souffre actuellement à lage de 29ans sachant que je sens déprimé car je vien de finir mes etudes mais jarrive pas à trouver un taf , sacahnt que je suis marié et sans experience pro ou de metier bien precis ( je creins que ce prblm de santé me blok et me rend triste pendant tte ma vie) 
je regrette  d'avoir fé autant de sport franchement car là j susi bloké et presque handicapé .
jai aussi le mme prbleme au nivau des coudes ( tendiinte) 
donc ne vous inkietez pas , on est tous dans le mme petrin , et pour ceux qui ne connaissent pas ces douleurs , je souhaite quils les connaissent pas ce mieu

porcinet1687 · Answer

bonjour,je m'appelle gladys j'ai 23ans et j'ai aussi des problème de vertebre au niveau de la L5 S1 depuis toute petite j'ai des problème de dos et depuis 5ans que je travailles les blocages sont de plus en plus fréquent j'ai été bloqué il y a 4mois c'est pacé au bout de quelques jours le probleme c'est que sa ma reprit il y a 2semaines et ce n'est toujours pas passé donc vu que les anti-inflammatoire ne me faisait rien j'ai du prendre de la cortisun mais c'est pas encore le top meme si je suis débloqué j'ai toujours mal.Pour moi meme je n'ai pas trouvé encore de solution miracle la seule chose a faire c'est beaucoup d'étirement mais sa ne marche pas forcément.Un jour ou l'autre l'opération devra etre envisagé.Bon courage pour ton papa.

bettie67 · Answer

bonjour, je m appelle bettie j'ai 22 ans et je souffre exactement dela meme chose depuis 3 ans , malheureusement pour le moment a cette maladie ils n ont pas trouver le remede !!!je c que c pas evident du tout, je souffe constament et ce sont des douleur aigue, j'ai fais de la mesotherapie, du kine je porte une ceinture lombaire ca ne sert absolument a rien , la j'ai rendez vous a nouveau pour une radio mais m ont medein ma dit qu il ne pourra rien faire a part trouver un traitemlent pour la douleru car a l heure actuelle rien est efficace pour moi, c atroce je pe plus me lever du lit seul, et c tres souvent le cas, n importe qu elle position ds laquelle je me met ca ne va pas, je marche recourber, donc je ve pas vous desesperer, mais ca va etre dure et de pire en pire regardez moi j'ai 22 ans et 3 ans que je souffre, c'est pour cela que je souhaite bien du courage avotre papa, qu il est de la patience, g une petite fille de 7 mois et croyais moi qd vous souffrer constament sans meme pouvoir parfois porter votre enfant ce mettre acroupi pour jouer avec elle , je pense que vous vous rendez compte de la gravite des chose !!!
ce n est plus vivable et j'ai tres peur parce que je risque de retrecir parce que le disque kon a entres les vertebre s effritent et un jour il n y restera plus rien et donc je perderai en centimetre s il n y a pas le remede a temps !!!je vous souhaite du courage, et votre pere a un moment donner aura besoin de soutien et de reconfort !!!!  parce que moi je souffre moralement et phisiquement et a force c fatiguant on en perd la bonne mine !!!!
Bon courage et bcp de patience ,

nounou · Answer

bonjour, titou moi je souffre de douleurs chroniques lonbalgique depuis que je suis assistante maternelle a force de porter et de lever regulierement les enfants j ' ai trois hernies discales qui 1 fois par ans me conduisent directement a l hopital etant coincée complètment a ne plus bougée mon corps Mon docteur m a prescrit plusieurs séances de kiné mais cela me calmait un peu mais lau mois d'octobre ayant toujours une douleur constant dans le bas du dos depuis janvier le mois de mon hospitalisation il  m a de nouveau prescrit des séances de kiné en me stipulant qu il ne fallait pas des massages mes  bien une réeducation posturale Donc j'ai eu connaissance d'un kiné qui lui a bien suivi la recommandation du médecin (exercices d 'étirements, respiration par le ventre, bascule du bassin ,position pour soulever, pour s'assoir, pour les abdos sans soliciter le dos )  tous les jours je fait mes exercices cela me prend une vingtaines de minutes et je porte une cienture pour soulever les enfants mais je touche du bois poir l'instant ca marche . l'auitre week end en me baissant rapidement et en tournant le buste  pour ramasser mes chaussons je me suis bloquée calmemant j 'ai commence ma respiration par le ventre et me suis allongée parterre et commencé mes
étirements et ca m a débloqué je porte régulierement une ceinture pour porter les enfants courage j espère d'avoir un peu aidé je sais que c'est difficile et tres andicapant et surtout énervant moi auissi j'ai ans et je ne tiens absolument pas a me faire operé donc je fais hyper gaf a mes positions surtout il ne faut pas rester inerte il faut bougé

serge · Answer

bonsoir, et ses jambes comment vont'elles a t'il mal, moi j'ai un neurostimulateur depuis eptembre et pour les jambes je suis très content ,mais pour le dos cela n'agit pas ,mais le medecin me l'avait dit avant, mais maintenant au moins je passe des meilleurs nuits ,bonne chance

joce · Answer

j ai 58 ans je suis une femme, et moi aussi je souffre d arthrose de la L4 et  L5 avec pincement du nerf sciatique et c'est vrai que cela fait souffrir enormement, j'ai déja fait des infiltrations, qui m ont fait réellement  fait du bien, et depuis le 2 mai, je suis sous anti-inflamatoire, piqure de morphine, et c'est toujours pareil , donc j'ai repris rendez vous pour refaire des in filtrations  j espere que ca va me soulager, je vous conseille d essayer , bon courage

chocolat · Answer

Bonjour a toi ,
je sais que tu as écrit ce message depuis un an mais j'ai les mêmes problemes et le docteur me prescrit toujours un bloc facetaire, je me rend a l'hopital avec ma prescription et il m'injecte a l'aide d'une aiguille de la cortisone entre les os , ca fait un bien fou apres 3 jours je ne sens plus rien, je peux faire toute les activités que je désire, et on peut y retourner a tout les 3 mois. mais dans mon cas j'y vais une seule fois par an , la cortisone agit différament sur chaque personne. je suis très chanceuse. ce n'est pas sans douleur bien sur mais ca en vaut vraiment la peine je le jure!!!

louloute · Answer

bonjour moi jai 37 ans de gros problémes de dos jai été opérée ia 4 mois dune hernie discale qui me bloquer la jambe. moi je conseil a ton papa de prendre rdv avec un neurochirurgien car lui connait son métier correctement. si moi javais pas été voir un neurochirurgien je serait toujours avec mon probléme et mes douleurs.car ma sciatique a quand méme duré 9 mois quand méme.  bon courage

bettie67 · Answer

bonjour, louloute, ce n'est pas mon pere qui souffre du dos mais moi !!!!
mon medecin me dit qu il ne peut rien faire pour l instant

sydney03 · Answer

Bonjour
j'ai eu des sciatiques depuis l'age de 21 ans, j'en ai 58 aujourd'hui et le disque l4 l5 n'existe plus!
je suis étonné que personne dans les réponses précédentes ne parle de la kiné MEZIERE. c'est basique et les conseils pour les exercices à faire tous les matins efficaces.
courage à tous
sydney 03

ramond · Answer

bonjour titou

j ai eu les memes douleurs que ton pere le resultat des irms etaient que j avais un canal lombaire etroit et retreci
l4 L5 S1
la jambe et le bras gauche a demi insensible des picotement suite a cela  j'ai du me faire opere tres douloureux mais le resultat tres sastifait grace au docteur ibrahim de la clinique breteche a nantes
donc conseil a ton pere de faire une irm moi depuis l operation en mars 2007 plus de probleme je fais du sport velo et course a pied je suis 
CORDIALEMENT
RAYMOND

js9203 · Answer

Bonjour,

je souhaitais vous faire part de mon témoignage car j'ai réussi plus ou moins à me sortir de cette galère de mal de lombaire, bas du dos...

Il y a 5 ans à la suite d’une opération (hernie inguinale), j'ai mal été disposé sur la table d'opération, depuis ce jour là et après avoir soulevé des charges importantes à mon travail, j'avais les symptômes suivant :
- lombalgies à répétitions
- irradiation au départ des lombaires jusqu'au genou
- 10 minutes pour mettre une paire de chaussette car à chaque fois que je levais la jambe j'avais cette irradiation qui me couchait littéralement.
- idem pour mettre un pantalon (5 minute)
- très lent pour marcher : des fois ma jambe gauche ne me portait plus, elle flanchait sous mon poids et à chaque fois que je mettais le pied par terre j'avais cette douleur aux lombaires et dans la jambe.
- dormir était un cauchemar car aucune position ne me permettait de me soulager -> fatigué tout le temps
- un moral en berne (y a bien de quoi hein !!?) ce qui ce ressentait au travail

Du coup quand vous avez à l'époque 18 ans, et que vous ne pouvez plus faire de sport, plus marcher normalement, plus vous reposer :  la vie n'est pas franchement rose.

Au début je suis allé voir un médecin généraliste qui m'a dis que j'avais une lombalgie et qui m'a prescrits des antidouleurs comme du Propofan. Ce genre de médoc ça va 5 minutes!! Ca soulage sur le moment mais ça vous rappelle vite à l'ordre et puis qu'est que ça choute!!! Une vrai drogue. J’étais complètement à l’ouest!
Vous devez vous en douter ça n'y a rien fait ! J’ai donc passé des radios, des scanners et alors là les médecins m'ont carrément dit que j'étais fou !! Ils ne comprenaient pas comment je pouvais avoir mal comme ça alors qu'il n'y avait rien aux radios.

Je suis donc allé voir un rhumatologue qui, d'après mon médecin, devait trouver le pourquoi du comment. Mais encore une fois chou blanc...
Mon médecin m'a donc prescrit des séances de kiné qui m'ont soulagé quelque peu mais une fois que j'ai arrêté rebelote...

Et là je déménage et je vais sur Paris je vais donc voir un autre médecin généraliste qui me dis d'aller voir un podologue... Je ne comprends pas vraiment pourquoi mais j'y vais puisque au point ou j'en suis il faut tout essayer car là vraiment la douleur devenait insoutenable. Le podologue me dis que j'ai une jambe plus longue que l'autre et me prescrit des semelles orthopédiques. Je les ai portées pendant un an. Franchement ça m'a fait du bien mais pas pour dormir. Et oui il ne faut pas garder ces chaussures au lit :)

Au bout d'un an j'enlève mes semelles et encore une fois ça recommence de plus belle. J'essaye une ceinture spéciale dos mais ça ne m'a rien fait du tout.

Et puis un beau jour je décide, d'après divers sources, d'aller voir un étiopathe qui est le mécanicien du corps à ce qu'il parait et effectivement depuis que j'ai rencontré ces merveilleux mécaniciens :) je n'ai plus aucune douleur et je peux courir comme avant et profiter de la vie. Il a sut me remettre en ordre mes lombaires car en faite je n'avais pas forcement une jambe plus longue que l'autre mais j'étais bancale à cause de plusieurs déplacements lombaires. Et ces conseils ont été très révélateurs.

Voici donc la formule magique si je peux appeler ça comme ça : 

- Vous avez mal comme moi et vous ne savez plus quoi faire ? Prenez des séances d'étiopathie avec un spécialiste lombaire. Les séances coutent entre 40 et 60 euros mais la santé n'a pas de prix à ce niveau là !
- quand vous portez des objets lourds pensez à plier les jambes ! On nous a doté de rotule autant s’en servir non ?
- adoptez une posture droite si vous êtes souvent assis et de plus est devant un ordinateur
- marchez souvent et ne restez pas à ne rien faire
- quand vous dormez, dormez bien les jambes parallèles !!! car le fait d'avoir une jambe pliée et pas l'autre engendre des torsions au niveau lombaire et donc déplacements probables (ça ne vous est jamais arrivé d'avoir passé une journée sans avoir mal au bas du dos et le lendemain en vous levant vous avez mal comme au premier jour ? Et bien voilà pourquoi)
- vous pouvez également dormir avec un coussin entre les jambes si vous dormez de côté car cela permettra d'écarter un minimum l'entre jambe et de soulager tout ça
- quand vous vous levez de votre lit faite attention à toujours le faire n'ont pas une jambe après l'autre mais toujours les deux jambes collées, parallèles et au même niveau (combien de fois ça m'est arrivé de me lever et de me déplacer les lombaires de bon matin...). idem quand vous vous tournez.
- quand vous éternuez (oula qu'est qu'il va nous dire :)), ayez toujours une position du corps et des jambes droites (je me souviens plusieurs fois d'être revenu de l'étiopathe et d'avoir éternué... je pouvais retourner le voir car tout c'était redéplacé...)
- ne pas manger trop vite et bien mâcher les aliments permet d'avoir une bonne digestion et ne pas créer de tension supplémentaire sur les nerfs et par conséquent tout ce qui s'en suit
- pour terminer, pour ma part je fais depuis 2 ans de la natation qui a sut me muscler la partie dorsale. Mais ATTENTION ne pas pratiquer toutes les nages. Brasse interdite à moins d'avoir une bonne technique! Privilégiez le dos à deux bras ou crollé ainsi que le crolle tout court. Demandez conseil au maitre nageur sur place mais pensez à bloquer la partie dorsal quand vous nagez ça vous permettra de muscler tout ça. Si vous pratiquez la natation faite le régulièrement sinon ça ne sert à rien.
- Dans tous les cas ne pas faire de gestes brusques et non réfléchi car ça pourrait vous coûter une séance supplémentaire.

J'ai appliqué ces conseils et fait des séances pendant un an et maintenant je n'ai plus aucune douleur même minime aux lombaires et plus aucune irradiation dans la jambe.

J'espère que mon témoignage aura été bénéfique aux personnes qui ont les même symptômes que moi j'avais.

hernio2 · Answer

J'ai une hernie lombaire en L4-L5 diagnostiqué depuis 6 mois, j'ai fait de la physio, acupuncture et rien n'y fait.  J'essaie un médicament qui s'appelle lyrica depuis 1 semaine et ça diminue la douleur, mes nuits sont meilleures. En plus comme exercices j'ai une planche de décompression vertébrale (accroché par les pieds et tête en bas ) vendu par Cosco, les résultats sont mitigés, par contre la marche atténue un peu la douleur temporairement, comme aussi le ski de fond, je vois aussi un chiro....J'espère dans le long terme .....la glace dans le dos diminue aussi la douleur temporairement, plusieurs fois par jour.....ça te gâche une vie....

Bonne chance à tous,    

hernio2

myriam · Answer

je voudrais que nouara 1955 me dit si  c a s est bien passee son intervention'

aussi j'ai hernie discale d apres irm scanner mais pourquoi j'ai mal aux deux cotes des jambes a l arrriere et au fesse pourj m assoir j'ai tres mal des fois et cote gauche  j'ai beaucoup plusj mal je dois egalement me faire operer je faisl de la natation et je m etirej tous les matins je ne prends aucun medicament car ca ne sert a rien je souffre je visj avec cette douleur en attendant de me faire operer salutations et bon courage a vous tous

jojo29 · Answer

salut. G 22ans et j'ai un pincement du disque l5 s1. j'ai une ceinture lombaire et des cachet, dont un décontractant musculaire qui me met dans les vapes et que je ne peut prendre normalement que avant de me coucher. Mais des fois j'ai tellement mal que je les prend dans la journée pendant mes activités.
Certains de mes camarades de promo on du mal à concevoir le fait que je loupe du cours à cause de mon dos et me parle comme si je le fait exprès ou que j'invente. Y' a des jours ou je peut a peine bouger et il ne me reste plus qu'a attendre que ça s'aggrave ou d'être plus vieille pour pouvoir être opérée.

eric · Answer

bonjour a tous 

40 ans , douleur lombaires L4 L 5
personnellement  après de longue année de douleurs et de médoc , j'ai réussi a trouver un équilibre a force d'étirements et d'exercice physique .Je dirai même que maintenant dés que j'arrête mes exercices les douleurs reviennent .
Je rejoint les témoignages sur la nécessite de faire des étirements journalier et un musculation (légère et adaptée) cela atténue les douleurs et une hygiène de vie correct .

il faut du temps pour arriver a un résultats mais cela en vaut la chandelle .



courage a vous et au boulot ....

jfpitrot · Answer

Bonsoir,

j'ai été opéré il y a 2 ans d'une hernie discale L4/L5 en urence avec une lamelectomie à la clé.
Après l'intervention j'ai été soulagé mais il m'arrivait de souffrir encore aussi, sur les conseils du praticien j'ai pris contact avec un radiologue dont l'infiltration sous scanner a fait sa réputation. Il a donc effectué deux infiltrations à trois mois l'une de l'autre. La 1ère m'a bien soulagé au bout de dix jours mais ce n'était pas suffisant et après la 2ème infiltration, j'ai pu mener une vie tout à fait normale sans plus aucune douleur lombaire et ce depuis deux ans !
Le protocole est très simple. L'infiltration tt à fait indolore se fait sous ANESTHESIE LOCALE (xylocaïne)  SOUS CONTRÔLE du SCANNER, (et non dans un cabinet médical), et elle ne dure que qq minutes.
Quand on a eu très mal et que l'on a beaucoup souffert c'est un immense progrès.
L'ennui est que ça ne marche pas toujours à 100% et dans tous les cas ...
Mais quand il le faudra, j'y retournerai sans hésiter.
René

jos · Answer

j'ai 39 ans et j'ai aussi un probleme lomber l5 s1 a moi on m'a prescrit des infiltrations ( des peridurales) il parait qu'il faut faire trois pour que ça aide a degonfler et du repos . bon chance avec les medecin je sais que c'est ne pas evident du tout leur monde , je suis en plein dedons et j'ai du mal a m'ensortir, courage

VIVIE065 · Answer

bonjour;
pourquoi pas l'opération????
je sors de la clinique pour une opération identique et je vais de mieux en mieux 
je n'ai plus de douleur je ne prends plus qu'un anti inflammatoire la nuit alors que je prenais de la morphine et ..... pour arriver à peine à baisser la douleur
la médecine a ÉVOLUÉE et tout se passe vite et bien IL FAUT JUSTE RESPECTER DU REPOS APRÈS L'OPÉRATION
ÇA VAUT LE COUT DE VIVRE

maison · Answer

je dois me faire opéré du canal lombaire,discarthose lombarthose comment ça se passe

Legros Denis · Answer

bonjour,
très coutumier de ce type de problème, 
   - une séance avec un ostéopate
   - du repos
   - un peu de kiné méthode Meizière
   - un peu de gym le matin appris avec le kiné (étirement...)
   - un peu de nage sur le dos (ça vaut plusieurs séance de kiné)
   - enfin, il peut y avoir en plus des causes psychologique donc travailler pour surpprimer les mauvais stress:( repos, marche, retraite, méditation....accompagnement)
bon courage
Denis Legros

nati · Answer

bonjour 

Je me suis faite opérée le 22 février, arthrodèse L5 S1, je n'avais plus de disque donc greffe en même temps. Il faut savoir que l'on m'a enlevé une hernie discal, 5 ans en arrière ce qui n'a pas arrangé mes douleurs longtemps.
Des infiltrations j'en ai eu plusieurs et la dernière ne m'a enlevé la douleur que 8 jour et seulement environ 30 % de cette douleur.
Plus rien n'y faisait, j'ai mis plus d'un an pour me faire à l'opération, pour l'instant j'ai encore mal, le médecin m'indique que c'est normal.
Je suis toujours en arrêt car de la voiture trop longtemps ou rester assise est douloureux mais j'ai l'espoir que ces douleurs disparaissent je n'ai que 40 ans.
Je ne peux pas vous dire si une opération sera bénéfique car j'ai eu de la chance que la L4 ne soit pas touchée sinon il n'y aurait pas eu d'opération.
Bon courage
Nat

adelaber · Answer

bonjour, je suis moi aussi du même genre, je souffre moi aussi de ça, enfin si ce n'est pas encore compliqué il faut tout de suite éviter tout effort physique, s'allonger le maximum de temps sur un plan dur et y faire des exercices en soulevant les pieds haut tantôt vers la gauche tantôt vers la droite, n'acceptez jamais du froid sous le dos bon courage.

mimi · Answer

bonjour , je souffre de la même chose que vous . ça commence par des anti imflamatoires , et ça se termine par des  infiltrations et tous les ans c'est la même chose  1 a3 infiltration par ans  moi ça me soulage bon courage  ce qui n' empêche pas de résidiver

chantal · Answer

,bonjour,jai 42 ans et depuis 2006 jai des probleme de d'os la L5-s1 et L4-L5 discusarthrose et rien aide jai deja vue 4 specialiste mais tous disse la meme chose medicamend 4 sortes par jours la cest mons estomac quie est toucher ,an plus jai un canser des intestain alor bonne chance avotre papa le sauna cest tres bon pour la douleur

med · Answer

salut 
jai 31ans et j avai le meme problem,mai hamdoulah je sui bien jai suivie la reducation chez le medcin specialiste mai acause de repot total jai soulager un peu et je dort toujour sur une planche dur sa me fai tres alaise

rolacha · Answer

Bonjour,
Une question au modérateur: Pourquoi les messages ne sont pas classés par dates? on trouve toutes les dates mélangées.
je souhaiterais pouvoir correspondre avec des personnes ayant subies cette opération en 2009 ou 2010; Mieux encore si vous êtes sur la région de Toulouse. Merci

rolacha · Answer

Merci samgunsjovirow pour ta réponse. fallait savoir; c'est une des premières fois que je vais sur ce forum, je ne comprenais pas pourquoi les messages sont mélangés
Pour ma part je dois subir une arthrodese, de ce fait je suis assez inquiet et comme beaucoup je voudrais avoir des témoignages concrets. j'ai 73 ans, des problèmes avec les coronaires, je suis sous PLAVIX jusqu'au mois de février. c'est aprés cette date que je ferais l'intervention.
Merci pour ta réponse . bonne journée

aabi48 · Answer

d'après les médecins les spécialiste leur dernier mot ne pas m'attendre un traitement miracle. que dois je faire souffrir durant toute ma vie à vous de juger .

Denis Legros · Answer

bonjour
voir méthode Mézière (kiné spécialisée), et gestion du stress
ce n'est pas pour rien que l'on dit en avoir plein le dos.
courage
Denis L

CHANTAL · Answer

allo moi aussi jai mal a ma jambe gauche depuie avril 2010  je suis meme plus capable de la la mettre droite sa me fais mal...ses koi ses probleme la...je marche bien mes je bouette ,et quelque foie je prend ma canne aussi pour marcher...je suis tanner davoir mal com cela...ses com si ma jambe cerait plus petite..on dirait que sa bloque dedand,je ses pas comment le dire mes bon...ses tu une perte de jambe..ou ext merci de me repondre xx

Colette · Answer

Bonjour,
Je souffre aussi d'une discartrhose totale sur les S1 L5 L4 et L3. Jusque là je prenais des anti inflammatoire, mais malheureusement comme j'ai aussi de problèmes cardiaque, je n'ai plus le droit de prendre d'anti douleur pour le dos. Alors le médecin m'a prescrit un décontratant musculaire, 1 cachet à prendre le soir au couché. Et ce que je fais tous les soirs, je me fais une bouillotte que je positionne au niveau des douleurs, et je m'allonge sur mon canapé devant le film. La chaleur fait du bien, ne guéri pas mais soulage un peu.
Bon courage. 
Colette

laurent · Answer

bjr titou je m appele laurent  je suis du nord enfin de maubeuge  . moi je me suis fait opere  d une hernie l4 l5  en jiun 2007 et depui plus rien la jai 43 ans et tout va bien . il ne faux pas avoir peur fde loperation  aller courrage  a lui

regine · Answer

Il faut vivre avec. J'en souffre depuis 2003 et ça s'est aggravé. Je prends du paracétamol. 
Le vieillissement n'est pas une partie de plaisir. 

Bonne fin et bon début d'année.

veronique · Answer

bonjour
Moi j'ai 3 disques usés, après 20 ans de souffrance, j'ai eu une arthrodèse L4-L5, ça m'a beaucoup soulagé, ça m'arrive d'avoir des douleurs encore, mais pas aussi intenses qu'avant. 
Mais maintenant je souffre des cervicales, j'espère qu'il y a pas de lien avec le dos.

regine · Answer

Merci pour votre réponse, Véronique. Puis-je vous demander ce qu'est une arthrodèse et l'âge que vous avez. 
J'ai 55 ans et je souffre depuis sept ans et demi de discopathie lombaire L4-L5 et d'uncodisarthrose. Je vais depuis peu chez un kiné-ostéopathe qui me fait du bien ponctuellement.

Cathe73 · Answer

Bonjour
j'ai souffert de lombosciatiques aigues pendant 10 ans pour une hernie discale L4/ L5 + L5 S1 et après prise d'anti inflammatoires à gogo et des anti douleurs ( propofan, bi profénide, voltarene, feldene,et bien d'autres + infiltrations+ cures+ massages....) j'ai essayé la nucléonomie percutanée ( aspiration du disque) qui n'a pas pu être pratiquée en entier du fait de la position postéro latérale de la hernie je me suis fait opérée en neurochirurgie à l'hopital de Grenoble ( Les Sablons) et depuis tous va bien.Seulement la L5/S1 a été enlevée: c'est celle qui me paralysait la jambe.Je souffre encore un peu de temps en temps de la petite hernie non opérée mais je n'ai plus de lombo sciatique aigue comme j'en souffrais avant.N'hésitez pas à vous faire opérer car dès le lendemain de l'opération on marche et on rêve !! je me suis demandée pourquoi j'ai attendu tant de temps avec la souffrance.Je fais tout ce que je veux maintenant. Je dois vous dire aussi que je souffre de spondylarthrite ankylosante alors la colonne raide et enflammée me fait souffrir mais les hernies plus du tout.
Cathe73

regine · Answer

Chère Cathe73, 
Je vous remercie de votre commentaire. Chaque cas est différent et, pour ma part, je n'ai pas de hernie discale. Donc, il n'y a rien à opérer. Je me ménage et continue mes séances de kiné.

Problème lombaire l4 l5 s1

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