Je m'entraine souvent, rien a faire... comment perdre du ventre?

Quel type d'exercice faut t'il faire ?

Bonjour Dany446, si tu veux perdre du ventre l'entrainement est une très bonne solution, cependant l'alimentation joue un rôle encore plus important dans la perte de poids.Et il faut aussi savoir adapter son entrainement. Je te conseille de travailler en exercices cardio et un peu en musculation.Que fait tu comme entrainement ??
FitGirl :)