Je m'entraine souvent, rien a faire... comment perdre du ventre?

Danyb446 Messages postés 1 Statut Membre -  
ghost_scorpio Messages postés 27 Statut Membre -
B

2 réponses

  1.
    FitGirl Messages postés 7 Statut Membre
     
    Bonjour Dany446, si tu veux perdre du ventre l'entrainement est une très bonne solution, cependant l'alimentation joue un rôle encore plus important dans la perte de poids.Et il faut aussi savoir adapter son entrainement. Je te conseille de travailler en exercices cardio et un peu en musculation.Que fait tu comme entrainement ??
    FitGirl :)
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  2. ghost_scorpio Messages postés 27 Statut Membre
     
    Quel type d'exercice faut t'il faire ?
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