Maigrir rapidement avant une operation

chouchou2525 -  
bonjour j'aimerais avoir quelques petits conseil pour maigrir avant une opération merci

7 réponses

  1. chouchou2525 Auteur
    c'est mon médecin qui me le recommande pour l anesthésiste c'est mieux je fais 97 kilos pour 1m65 je mange pas beaucoup a table mais je grignote tout le temps des gâteaux bonbons avez vous des conseils a me donner merci
    1. chouchou2525 Auteur
      merci connaissez vous un site pour voir des séances d abdos merci
      1. chouchou2525 Auteur
        merci de tes conseils bon dimanche
        1. Soeur Marie-Thé d'Batignolles
          Bon courage ;)
      2. Soeur Marie-Thé d'Batignolles
        Tout est là : je mange pas beaucoup a table mais je grignote tout le temps des gâteaux bonbons

        Commence par manger comme il faut aux 3 repas principaux, supprimer tous tes gâteaux-bonbons.

        Prendre une collation en milieu de matinée et dans l'après midi. PAS de gâteaux NI de bonbons.

        Aux gouters, tu manges des tomates, des pommes, du yaourt.

        Et tu vas marcher dehors, ou à la piscine.

        ++
        2. Soeur Marie-Thé d'Batignolles
          Si tu développais un peu !!! Taille ? Poids ? Qui t'a dit de perdre du poids ? Le pourquoi du comment ?
          1. chouchou2525 Auteur
            bonjour

            chirurgie de l épaule droite chez une droitière j appelle mardi matin pour avoir rv merci