Comment faire pour prendre du poids?

gigi s -  
Bonjour, je suis une jeune fille de 26 ans, 1m70 et je pèse 53kg je veux grossir je commence déjà depuis 2jours a prendre des gélules de levure de bière et j attend toujours le résultat. avez-vous d'autres solutions a me proposé j attend votre réponse et merci

5 réponses

  2. Sifildhe....
    Bonjour

    La levure de bière ne fait pas grossir (et ni maigrir). Elle apporte richesse en vitamines, sels minéraux et acides aminés.

    C'est tout.

    +
    2. gigi s Auteur
      merci pour la réponse mais est'ce' que la levure de bière peut m'aidé a gagner quelques kilos?
      1. 1tibou
        de rien
        je ne sais pas te dire si cela jouera ou non sur ton poids mais moi j'éviterai et verrai avec mon médecin de famille
    4. 1tibou
      bonjour
      tu as une IMC de 18.3= maigreur

      donc commence par voir avec ton médecin de famille d'où vient ce souci de poids et voit si l'aide d'un nutritionniste/diététicien peut être utile ou non

      tu peux pratiquer par exemple un sport pour te muscler un peu = prendre du poids musculaire