Perdre du poid

Ane -  
Bonjour,
Je mesure 1,68 m pour 65 kilos j'aimerais perdre 5 kilos, comment faire? :S

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour

    Tu as quel âge ?
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    1. Ane
      14 ans et j'aimerais perdre du poids pendant les vacances
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    2. begonie Modérateur
      Natation, marche, Aquagym.
      Evite les chips, bonbons sucrés, et tout ce qui est trop gras, trop sucré, y compris les boissons sucrées.
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    3. Ane
      D'accord, merci beaucoup :)
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    4. begonie Modérateur
      Bonnes vacances alors et NO - STRESS !
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  2. sofia1515
    Bonjour
    faites du sport
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    1. Ane
      Quoi comme sport?
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